一日三餐吃什么既营养又减肥

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冯楚穰念
2019-03-17 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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要既营养又减肥的配餐老实说没有的,如果有也是骗人的,这两个在营养及食物基础上来说就是冲突的,营养就包含热量,而减肥是要消耗热量的。
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