Question

有什么最快的减肥方法

Answer 1

我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上
起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,
一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳！

Answer 2

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

Answer 3

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 4

锻炼是最好的减肥法

Answer 5

1、吃苦瓜，一天最少一只。它含有可分解脂肪的物质。坚持半个月可以瘦4公斤以上。
2、绿茶粉加优酪乳，比例是三勺比500
ml，有利于排泄，坚持一个月最多瘦十几公斤哦~~