Question

强迫症，我该拿你怎么办？

我是一个病孩子，18岁的高三女孩，的强迫症得有六年了，这六年没有人能够想象我是怎么过来的，我似乎每天都在检查自己完美？不完美中渡过，似乎没有回忆，小的时候（应该是12岁以前）我一直是个很快乐的女孩，从小到大一直是班长，而且对乐器特别感兴趣，尤其喜欢贝斯，可是近六年来心情一直躁动不安，贝斯也被我无情地扔掉了，其实症状就是不停反复地去思考那些有的没的，特痛苦，现在也开始高三紧张的复习了，可是我却总是想抬头看别人在干什么，精力一点也不能集中，那种滋味，没经历过的人真的无法体会，我的成绩不太好，平时也就是考个540分左右，可是我的目标是厦大啊，这样的分数远远不够，现在一点都静不下心来，特浮躁，看见别人在安安静静的学习，自己也很想若能够如那种氛围可还是不行啊，我用多种方式激励自己，爸爸妈妈的辛苦这些我都可以理解，我们家庭条件一般，不比那些富裕家庭，属于那种比上不足比下有余的，从小我就比较别人更努力，我想以后拥有一个好的未来，可是就现在来看，老班都告诉我说：“你这个成绩考二本很有把握，一本有点难。”那就更别提厦大那种重点学校了，好痛苦啊，真的是没有办法静下心来，我想考厦大，想有一个更好的未来，强迫症，为什么到这个关键的时刻你又复发呢？我真的是没辙了，整天都在痛苦与煎熬中度日，其实别人复制的那些长篇大论我已经基本上会背了，我希望有个人能真心真诚地回答我这个问题，就算是暂时缓解一下我现在痛苦压抑的心里状况也好啊，谢谢了。我不想被人看不起，不想别人看不起我的父母。
我想快乐的活下去。

江西 兔兔

我的分不多，才30如果有好的答案会再继续追加的，谢谢。

Answer 1

压力不要那么大，其实你是个孝顺的孩子，也是想改变家里的状况，通过走一个理想的大学。
其实现在的社会比以前开放多了，不是一定要有那样的名牌大学的学历才可以好。所以，我们的目标是厦大，但是不是非它不可。这样给自己做好一个定位。
再者，父母其实都已经过了半生，相对而言，你就希望自己可以让父母为你骄傲，其实很多时候，你的健康和你的安全都是他们更在意的。如果让他们知道你现在的状况，怕是很痛心的。所以，一切顺其自然最好。
最后，看你这样一个女孩子，也是很心酸的。可以说，我也走过一段很痛苦的时间，已经严重威胁到我当时的精神状况，当时真怕我自己会疯掉。不过幸好是我挺过来了，现在很健康，只是心里还会有一点不如意。所以，压力都是自己给的，那就破釜沉舟，最坏的打算是什么，想好，如果这个你可以接受，那考上哪儿二本的大学也是可以的啊。是不？

如果心里还是真的很难过，在你条件允许的情况下，疯一下吧。哪怕去游乐园，大声的喊出来，这样会轻松很多，也可以把压力疏导一些。女孩子，别给自己那么大压力。

当然，我也很希望你可以幸运一些，考上你理想的大学，不过即使考上了，也不要松懈哦，大学还有很多东西要学的，不要到时候只是上课、社团、恋爱。多为以后的工作想想，毕竟现在全世界都不缺人。

Answer 2

高三，正式人生的迷茫阶段。
想当初我高三的时候，除了看书写习题为了能考上理想中的学校，真是没有别的想法了。不知道除了这个还能干点啥。

何况这么枯燥的学习生涯里，你的心理状态不好。我建议你上网看一些关于心理方面的文章，或者是去学校书店里找找，关于心理的。然后学会自我调节情绪，学会自我反省思想。

如果试过了没办法自己解决，就去大一点的医院，找心理医生试一下。

正是朵花般的年纪呢，要好好浇灌自己，眼光放远一点。很多事情不用必须不用刻意不用非得如此的。

Answer 3

强迫症是一种严重的心理疾病，是需要一个系统的心理治疗的。你现在的状况对你来说是一种痛苦。
现在和你谈一个问题，关于自我的问题。你的自我评价是什么？追求完美是为什么？世上没有完美的事物，是谁或者什么事件的发生让你有了这样的想法？这些是帮你找到原因。希望你认真思考一下，仔细的回答。
如果你找到了原因，就试着放开自己，学会放松。慢慢就会好的。

Answer 4

要量力而行啊！不是只有厦大才能给你一个好的未来。只要有心哪里都可以成功的！不要给自己遥不可及的目标，做最大的努力就好！

Answer 5

强迫症は何？