Question

完美主义是不是强迫症的表现?

Answer 1

你说的完美主义强迫症是什么？这个没有这个定义好像，强迫症的为什么叫做强迫症，因为强迫的表现是明知道没有必要但是控制不住会去想、会去做。所以你说的你表现其实那些追求把事情做到最好、寻找最佳的方法等等都没有问题，很多人都会有这样的想法和做法，但为什么别人不会觉得它是一个问题，而你却觉得它是一个问题，是强迫症的表现呢？因为你想去控制，想让你自己不要去找最好的方法、不要要求事情做到最好，但你发现你越是去控制它反而越控制不了，这就是你的问题所在，其实你如果把你所想的、所做的当成是正常的表现，顺其自然，那你的问题就不再是问题了，这也是我们古话说的“不药而愈”。
本来嘛，强迫症就是把不是问题的事情当成问题来考虑、来处理，从而影响你的生活、工作，当你把它放下了，你的生活就恢复正常了。希望你能明白我说的是什么意思。

Answer 2

绝大部分有强迫症的朋友都有追求完美的情节。但并不是完美主义就一定会得强迫症。那么，这其中的缘由在哪呢?深圳福祥精神心理治疗中心的吴阳春主任认为：我们发现并不是完美主义引起的强迫症。而是对完美主义的不正确应用导致的强迫症。
完美主义并不是坏事，很多伟大的科学家，企业家都有追求完美的性格基础。举一个例子就如乔布斯，他对于产品的完美的偏执追求为他赢得了最难相处的老板的美名，同时也为他创建了苹果公司这样一个伟大的公司。
追求完美是在一定的框架之下，在一定的步调之下，为了一定的目的去做的理性的选择。但是完美是一个相对的概念，是一个理想的概念，不能过于苛刻，那样伤害是你自己的健康。