Question

长期睡觉时间昼夜颠倒对健康有影响吗？

Answer 1

长期睡觉时间昼夜颠倒对健康很有影响。
因为白天阳气多，如果用来睡觉，那身体就错过了好的锻炼时机。
而晚上是造血的时间，如果不睡觉，那么长此以往，身体就会变的很不好。

Answer 2

你好！
你的看法是不管白天睡还是晚上睡，只要足了8小时就是正常的，对吧？
但是你为什么没有考虑到，为什么现在大多数人都要在晚上睡，而不是白天睡觉，晚上工作呢？
这就是生物钟，社会定力了。这个地球的引力所导致的。
这说起来会有些话多，，但是你大概明白就好