寒体质的人应该多吃什么
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你好：
偏寒体质的人宜吃温热性食品，如牛羊肉，红豆，高粱，糯米，栗子，核桃，炒炸花生米等。平时可以多吃生姜，、肉豆蔻、小茴香等调料来温胃散寒，不吃生冷寒凉，少吃水果
祝你健康！
偏寒体质的人宜吃温热性食品，如牛羊肉，红豆，高粱，糯米，栗子，核桃，炒炸花生米等。平时可以多吃生姜，、肉豆蔻、小茴香等调料来温胃散寒，不吃生冷寒凉，少吃水果
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