打篮球的时候如何保持体力
我明天要加入去测试高中篮球队了~想要好好打一场，可是平时全场打不多，觉得挺累的。我不知道什么时候可以省点力~而且我打的是SG的位置吧，什么时候进行跑位呢？我看NBA的后卫...
我明天要加入去测试高中篮球队了~
想要好好打一场， 可是平时全场打不多，觉得挺累的。 我不知道什么时候可以省点力~
而且我打的是SG的位置吧， 什么时候进行跑位呢？ 我看NBA的后卫很多时候都是传完球就在旁边看的了， 有时候才会跑。 我该什么时候跑呢？ 一直跑我怕没力了。 展开
想要好好打一场， 可是平时全场打不多，觉得挺累的。 我不知道什么时候可以省点力~
而且我打的是SG的位置吧， 什么时候进行跑位呢？ 我看NBA的后卫很多时候都是传完球就在旁边看的了， 有时候才会跑。 我该什么时候跑呢？ 一直跑我怕没力了。 展开
11个回答
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跑的时候吧注意节奏吧不要对方一个快攻你就把全身的力气都用出来使劲追、毕竟体力不够吧、多练习跑步试试看
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你别猛跑 、 跑位的时候 多让队友掩护
就变成你对手喊累了
还有 别紧张 一紧张就发挥不好 还特容易累 你就当是平时训练就好了
就变成你对手喊累了
还有 别紧张 一紧张就发挥不好 还特容易累 你就当是平时训练就好了
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信心，勇气，OK！既然你参加那说明你有一定的实力的，不要畏惧，打篮球最看重的是勇猛！给对手制造精神上的压力，相信自己，上吧！
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一般在传球的时候，很多人都会盯着球，而这个时候是跑位的最佳时机，甩掉对方防守的最好时机，要跑的有价值
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这不是保持体力的问题，应该是你本身体力就不是很好的问题~应该加强耐力训练，比如长跑
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