Question

孩子的专注力训练方法？

Answer 1

孩子的专注力训练方法就是让孩子在写作业或者是读书的时候心无旁骛专心致志的去做一件事情。

Answer 2

一、营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。
父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。例如，当孩子全神贯注地做某件事时，不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到，孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木，爸爸走过来问一问吃饱了吗，一会儿，奶奶又走过来让孩子去喝果汁，又一会儿，妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次，时间一长，自然无法集中注意力。所以，在孩子专心做事时，家长最好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰孩子。
二、有规律的生活
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。
例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。
要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明，大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此，家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
三、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。
例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。
有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。
比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。
四、培养孩子注意事物的广度
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。
“猜物游戏”
先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。
注意事项
家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异，呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子，呈现的物品可以多一些，观察的时间可以短一些。
五、激发孩子对活动的兴趣与需要
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。
如果活动内容与孩子的先前经验无关，孩子没有充分的经验准备和能力准备，活动任务超出了其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也不能吸引他们的注意；如果任务难度过低，对孩子来说没有一点挑战，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。
六、明确活动的目的和要求
注意是为任务服务的，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。
因此，在活动之前，家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中，家长应当及时提醒孩子，使其注意力始终指向某个方向。
例如，家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天，孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了，兴趣趋于淡化，自然不会来光顾了。
如果家长能在种豆之前对孩子说：“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它发芽了，就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务，为了完成妈妈交给的任务，他就必须经常注意它。

Answer 3

Answer 4

从日常生活做起，限制玩具的数量，亲子阅读，报班。
1.从日常生活做起。宝宝在日常生活中，对于玩具或其他事物的专注能力都会有所体现。当宝宝全神贯注的做一件事情的时候，家长尽量不要打断宝宝。给宝宝提供安静的氛围，有助于宝宝培养专注的精神。
2.限制玩具的数量。培养宝宝对一件事物的专注力。家长可以在平时只给一，两个玩具，可以改善宝宝丢一个，拿一个的现象。
3.亲子阅读。享受宝宝与家长亲子阅读的时间。家长可以与宝宝选购喜欢的画册，共同阅读。如果宝宝阅读中间失去耐心，家长可以给宝宝讲解相关的知识，吸引宝宝注意力的内容都可以。
4.报班。宝宝如果有喜欢的兴趣班的话，可以给宝宝报名。比如美术班，手工班，泥塑班。宝宝喜欢的，就会用心的去做，通过手脑的并用，家长就能够看到很明显的效果。