Question

严重便秘怎么办?女人便秘吃什么好

Answer 1

长期便秘最可怕的是扼杀美丽。长期便秘，会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽，面色晦暗，色素沉着，形成色斑、痤疮等皮肤问题。就是天生丽质的人，如果长期便秘的话，也会导致娇颜失色！可以服用三孩益生元来调节肠道功能，平衡肠道功能，使肠道内的有益菌生长，异抑有害菌的生长，从而合体内的新陈代调平衡，内分泌协调。解除便秘的痛苦，而且保持美丽容颜！

Answer 2

女人便秘是内分泌失调，一般从两方面。饮食少食辛辣的东西多吃蔬菜含高纤维的，多喝水多活动。还有就是吃药如芦荟胶囊/排毒养颜的药。

Answer 3

关键词:健康 养生 食物 肠胃 便秘,便秘吃什么好？3种食物润肠通便，让你一通到底

Answer 4

好的选择香蕉

Answer 5

这种情况一般与蔬菜水果吃得太少、忍便、胃肠动力比较差等原因有关系。

可以用谷益舒改善，严重的话在医生的建议下使用开塞露，还要多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉地瓜，多喝些温开水，每天养成定时蹲便的习惯。