心情烦躁,晚上睡不着怎么办?

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-07 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

慧莹养生情报
优质答主

2020-12-07 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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心情烦躁,失眠熬夜,酸枣仁和它煮水,清心安神,入睡变快!

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小钟养生
优质答主

2020-12-07 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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烦躁郁闷,晚上睡不着,1味食材煮粥,养心安神,到点就想睡

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楚玉健康坊
2020-12-07 · TA获得超过5.1万个赞
知道小有建树答主
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晚上睡不着怎么办?

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