Question

总是控制不住自己打游戏怎么办？

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Answer 1

卸载游戏，其实这个作用并不大，但却可以从直观上抑制自己玩游戏的欲望，毕竟卸载后不能想玩的时候直接开玩了，还得重新下载安装。
真正有用的戒掉游戏的办法，让自己忙起来。给自己设立一个学习、生活目标，根据自己所在阶段决定，用心的去实现这个目标。
目标管理真的很有用，我两年前几乎从不加班(加班是有加班费的)，下班第一时间就是玩游戏，并且玩到很晚，持续了好几年，直到两年前，和老婆一起给新买的房子付了首付开始，有班加我绝不缺席，没班加我也不再登陆游戏，而是利用上班八小时之外的时间去兼职或学习。

Answer 2

你把游戏给卸载了，把游戏号码送给同学，朋友，同事，然后给自己定一个小目标，比如成绩要考多少分，或者是业绩要做到什么样，让自己忙起来，有压力这样才能有动力放下游戏。

Answer 3

1、告诉自己长时间玩游戏的危害，让自己杜绝玩游戏。
2、直接把游戏卸载了，这样当你想要玩的时候，手机里没有游戏软件，时间久了，自然自己对游戏的热爱也就没有那么强烈了。

Answer 4

第一：利用空闲的是多陪陪父母，用这种办法约束自己。
第二：谈一场恋爱，彼此都很好，你会愿意花更多的时间投入到感情中。
第三：转移注意力，看书学习，做一些运动等。
第四：接触新的兴趣爱好，发展自己的特长，让生活变得更加有味道。

Answer 5

控制打游戏，一定要坚持，如果实在坚持不住的话，可以在之前的基础上每天减少打几次，然后隔三差五的去减少，最后的话应该会达到一个比较好的效果，但是如果你怎么怎么去借的话？都戒不掉的话，那就尽量不要戒吧，那他说明他就形成了一个习惯了，成为你人生的一个，必不可少的东西了。