波比跳的减肥效果好吗 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 都玉兰卢绸 2020-02-03 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：33% 帮助的人：866万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跳跃运动总的来说是针对腿部臀部的肌肉进行运动。想练肌肉就负重每次跳不超过20个4组。想练耐力和减脂，就以1分钟以上的持续耐力训练为佳，望采纳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容 体重怎么减肥-睡前一个非常有效的减肥好习惯hk.hustyy.com查看更多 其他类似问题 2019-07-30 梦笙减肥效果好吗？ 267 2019-08-01 波比跳的减肥效果如何，一个月能看出效果吗？ 2018-08-30 波比跳减肥效果好还是跑步效果好（慢跑4 12 2020-08-07 做波比跳能减肥吗，减肥效果好吗，一天做60个，分6组？ 2 2018-02-06 为什么波比跳减脂效果这么好 8 2020-06-21 波比跳减脂真的很快吗？ 2 2018-07-30 波比跳可以减肥吗？做多少个可以减肥？ 8 2020-09-15 波比跳减脂真的很快吗 更多类似问题 > 为你推荐：
