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简单的说,平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。
后天性平足的主要原因是鞋跟,任何高度的鞋跟都会使人体重心前移,增加足弓的压力,造成足弓高度降低,不但会加重平足,而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》,说得很清楚。
后天性平足的康复,可以考虑用前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛,有利于行走和康复,是一种有效的前足减压鞋,对人体有益无害。
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此,可以体会一下,赤足或者穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻,这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。
后天性平足的主要原因是鞋跟,任何高度的鞋跟都会使人体重心前移,增加足弓的压力,造成足弓高度降低,不但会加重平足,而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》,说得很清楚。
后天性平足的康复,可以考虑用前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛,有利于行走和康复,是一种有效的前足减压鞋,对人体有益无害。
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此,可以体会一下,赤足或者穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻,这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。
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没有脚弓 我就是扁平足 双脚内侧有上凹的弧线吧
你双脚着地 走路时 那弧线基本就没了 那里的肉基本上挨着地
正常人走路时 那里也不着地
我也找过怎么治疗 最后不了了之 了解过 可能最管用的是手术治疗
不过我和我老爸都扁平足 别人说扁平足走路不行 走多了疼 而我们两个特能走路 没觉得走多了疼什么的(我确定我是扁平足,高考时检查过
就是因为这我就没参军之类的想法了)
你双脚着地 走路时 那弧线基本就没了 那里的肉基本上挨着地
正常人走路时 那里也不着地
我也找过怎么治疗 最后不了了之 了解过 可能最管用的是手术治疗
不过我和我老爸都扁平足 别人说扁平足走路不行 走多了疼 而我们两个特能走路 没觉得走多了疼什么的(我确定我是扁平足,高考时检查过
就是因为这我就没参军之类的想法了)
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扁平足就是脚底几乎无弧度,呈平的。这没什么大不了的,不需要什么治疗的,很正常
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