懒人怎么减肥最快最有效？
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黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，
、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，.
不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，
、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，.
不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的
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