减脂有哪些常见的误区?
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减脂肪有很多常见的误区,很多人都认为不吃饭就可以达到最好的,减肥效果其实并不是这样的,因为我们如果不补充足够的能量的话,那么是不能够满足我们人体需要的各项需求的,所以不吃饭是不能够减肥的,而可能会让我们更胖。
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