Question

健康减肥不要减肥药

Answer 1

o哦。像你这个年龄话。最好不要吃减肥产品，可以运动减肥。
比如，ad运动机，就是非常不错的呀。你放学的时候，有时间就可以锻炼，锻炼的。
我也是每天都坚持用这个。用了2个月，瘦了10斤，虽然比较慢，但是对身体没有伤害的。
你可以买试试的，我是在那个绿色国际商城买的。你去看看吧

Answer 2

你每天晚上用脚滚赶面杖
直到脚底发热为止
脚底有肠胃经
这样对减肥有效
你还可以在想减肥的地方缠上保鲜膜
然后去运动
最好是跑楼梯
运动后马上拆掉保鲜膜
你会发现有很多油脂和汗水
效果很好
建议你每周一到四晚上七点三十至八点二十收看湖南台的“百科全说”讲养生
望采纳
谢谢

Answer 3

推荐一个有效的减肥方法-就是每天按摩脚底两分钟，坚持下来不仅能减肥还能增高呢