Question

心情很郁闷！怎么样才能让心情好起来呢？

Answer 1

凡事不要光从坏处想。要辩证地看待问题。心绪不好时，可以找一个值得信赖的朋友倾诉一下。转换一下环境也许对你会有帮助的.
找一件有意义的事做，你很快就会忘掉不愉快。或者回忆过去温馨快乐的事，让自己重温幸福时光
其实真正会调节自己的的人是不用找那些所谓的方法的，他们会自己调节，有时候自己想想就可以了。说实话，找方法是为了给自己找借口。你如果真有什么郁闷的事，你自己可以自己想方法行。
说到方法，其实有很多：跑步，唱歌，摔东西，大叫，喝酒，还有很多。但当你发泄完后，你还是要自己想想该干什么，不该干什么。所以说其实你并不需要排解方法，你只要自己仔细想想就行，有时候你郁闷其实都是没用的，郁闷不郁闷事情还是那样在继续，当你没有办法改变时，你就不要觉得你很郁闷，还种态度对待世界，你就会有新的发现

Answer 2

心情不好的时候要看原因的。如果这种感觉是突然出现地，也就是内因，那最好一个人静静地听音乐或是到一个人少或没人的地方散散心，从心间发出的吼声会让人感觉很轻松的，因为这可能是长时间压抑自己感情的结果，需要排解一下。如果是外界的一些因素导致的，可以试着找到一个解决问题的方法，也可以找自己信任的人谈谈心，当然也可以写日记，不过最终的目的是解决问题，如果问题不解决，时间久了，问题积累的多了，就会导致第一种情况的出现的。

Answer 3

梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！
在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错
了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽!
你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就
越大，就可能得到越
多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。
走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～
你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月!
曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须
努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求!
泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功!
童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，忙碌着做一些可有可无
的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。
人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，
才是最重要的。
走在一起,是缘份。
一起在走,是幸福！
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止.
不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
生话的事就象在寒风中吃雪糕一样，在冰冷的后面感觉甜蜜！
有受过冻的人才会知道暖是来之不易。
好好生活吧，祝福你成功!@!

Answer 4

心情郁闷时，什么都不要做
最好找个安静点的地方，自己待着
想一点开心的事
这样做，心情或许会有好转

Answer 5

不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功．把握生命里的每一分钟．全部以赴你心中的梦．风风雨雨都接受，人生的旅途才会有精彩而广阔的天空．朋友！阳光总在风雨后，请相有彩虹!!!相信自己，找回你自己的天空！！！