为什么有的时候很困却又睡不着呢
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那是因为你的大脑已经疲劳需要休息了，可是你还在想着某些事情，这时就很可能出现特别瞌睡却又怎么都睡不着的情况。这时你不要急，让自己彻底的放松下来，尽量什么事都不要再去想，或是听听比较抒情的歌曲，都是有助于睡眠的，不妨试试
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