Question

高中生学习压力太大，有哪些好的方法可以有效缓解？

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Answer 1

每个人都是这样的，你看看周围的同学都是如此，大家都压力大，你不要觉得自己有多难过了，放平心态吧，最好的方式就是学习一下如何高效学习，每天上课之后的那几分钟的可以趴在桌子上睡两分钟。

Answer 2

高中生，因为我也是从高中过来的嘛，我知道其实高中生的压力还真的挺大的
然后如果我没有压力的话，我们可以就是稍微的休息一下，不要给自己太大的压力，有什么问题一定要及时向老师和同学们反映，然后如果你不开心也可以找同学唠唠嗑，诉诉苦

Answer 3

高中生学习压力太大了的话，不过时间允许的话，可以出去旅游，放松一下心情。
可能时间不允许的话，那就多听听音乐，睡一觉，一切都没有那么难啦。配合身边的人，多多交流一下。

Answer 4

其实高中生压力真的很大，我高考的时候整个人都压的喘不过气来，那时候还会有焦虑的情况，后来妈妈看到我这种状态很不好，就带我出去旅行放松心情。
还积极的开导我，因为有了母亲的关爱和关心，所以缓解了很多，后来慢慢的也不再焦虑了，放平心态。

Answer 5

高中生学习压力确实是挺大的，基本上没有时间出去玩，可以在课间吃饭时间听一听音乐，放松一下自己，也可以去操场上跑两圈儿，发泄一下自己压抑的情绪，这样就感觉没有那么大的压力了。