Question

吃什么能快点长高

Answer 1

人一般到25岁才停止生长。你现在还有机会长个。
要想增高，应该段虚多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、孝余牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，巧燃滚吃多了会影响骨骼的发育。

Answer 2

骨头汤、牛奶，再加适量的运动，我以前中学链陵缓的老师说过，引体向上棚模可以有助于长高，但汪拦不能过量，每天适量就行了。

Answer 3

多打篮球，游泳
还仔缺李要吃含有锌的食物
比如：土豆、瘦肉、鸡蛋、苹念迟果、蔬菜、水果、核桃等
还有注扮念意睡眠充足
多喝牛奶

Answer 4

想要拥有迷人的身高清森渗我春物来告诉答脊你

Answer 5

每天喝渗祥300CC的牛奶
适当的打下蓝球!!半个小时就够了
21岁以下丛脊搏都能长的
呵呵!这方法我同学野顷教我的