Question

吃什么能快点长高

Answer 1

人一般到25岁才停止生长。你现在还有机会长个。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。

Answer 2

骨头汤、牛奶，再加适量的运动，我以前中学的老师说过，引体向上可以有助于长高，但不能过量，每天适量就行了。

Answer 3

多打篮球，游泳
还要吃含有锌的食物
比如：土豆、瘦肉、鸡蛋、苹果、蔬菜、水果、核桃等
还有注意睡眠充足
多喝牛奶

Answer 4

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 5

每天喝300CC的牛奶
适当的打下蓝球!!半个小时就够了
21岁以下都能长的
呵呵!这方法我同学教我的