Question

为什么最近晚上睡觉老是做恶梦？

Answer 1

恐怖电影，或者最近总不顺，或者说最近有些焦虑或者身体上发出了些警告，都可能发恶梦。越做恶梦越可怕，越可怕越做恶梦。试着放松一下，出去适当的做做运动。找朋友聊聊天，听听歌、少接触恐怖电影。开心了，自然就不会做噩梦了。告诉自己。那只是个梦，象征不了什么。

Answer 2

小时侯，常听老人说，睡觉的时候不要把手放在胸口上，会做噩梦，
噩梦就是看到很可怕的东西。
所以，那时是决不敢把手放在胸口上睡觉的，总是规规矩矩放好.而且这样说也是有依据的.手放在胸口会对胸腔造成压迫,感觉呼吸困难.影响身体健康.

如果上述不对的话.就可能是最近有看恐怖电影.吓到了.或是工作太紧张.看点喜剧电影吧.放松下心情.

Answer 3

日有所思、夜有所梦。可能是压力大或情绪引起的，还是要靠你自己调节啊！

Answer 4

最近您的心情肯定不好，睡觉之前听听轻音乐，偏方就是在枕头放块吸铁磁，祝您早上摆脱噩梦。

Answer 5

心理有个没有打开的结。把这个结打开以后就可以畅快的睡眠。想想自己有什么心事还没解决。