Question

网上卖的长高精油真的嘛

Answer 1

长高精油应该没什么用，但身高应该还是能改变的（个人见解）
结合网上的各种信息，可以长高的方式无非以下三种：疯狂摸高、综合式运动、针对脊柱的拉伸运动。
其中综合式运动包括各种运动，比如跑步、跳绳、摸高，其中摸高始终是最重要的一环，所以基本可以确定摸高是有效的，年龄越小效果越显著，可以作为主要的运动方式，脊柱拉伸大部分人指的都是增加软骨厚度，形成虚假身高，会回缩的那种，但一般人的脊柱会更晚发育，25岁以前脊柱骨骼应该还能生长，所以不要放弃希望。
综上来说，可能性较大的长高方案是每天早晚大量摸高，尽量保证每天300以上，睡前多做一些针对脊柱的拉伸动作，每天保证充足的睡眠，多喝牛奶，均衡饮食，以及持之以恒。

Answer 2

当然是假的，其实身高是最难改变，70来之遗传，所以说后天饮食，睡眠，运动都是特别重要，所以说好多长高的无论产品，精油，鞋子，哪怕正规医院的，其实也不是百分百。还是多跳绳最重要，营养跟上。

Answer 3

我可以肯定地告诉你：假的
在十五岁左右时，可以用三七炖鸡子腿骨喝，并配合适当的运动，有辅助增高的作用
身体增高与骨胳发育有密切的关系，良好的发育主要依靠吸食相应的营养以及适当的运动，其他的几乎没什么效果
希望能帮到你☺

Answer 4

精油这种东西。就算有效
那效果也是很慢才见效的。要长高可以用几种方法。比如长踮脚尖、全身站直背紧靠着墙壁