怎样锻炼可以使手臂肌肉变强壮 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 章佳绿海翟山 游戏玩家 2020-04-17 · 游戏我都懂点儿，问我就对了 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：27% 帮助的人：638万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 想胳膊变粗变壮 锻炼肱三头肌和肱二头肌吧 肱三头肌占整个胳膊体积的3分支2肱二头肌占3分之1其次肩膀变宽主要目标肌群三角肌中素可以显肩宽还可以锻炼背阔肌这样肩会更宽而且会有倒三角的样子 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-03-22 怎样锻炼可增强手臂与肌肉力量 2 2020-09-16 我的手臂肌肉很瘦弱，怎样锻炼才能更强壮呢？ 2 2020-04-11 怎么锻炼能使手臂肌肉更壮？ 5 2020-04-25 怎么锻炼可以增加手臂肌肉? 5 2020-05-25 什么运动可以使手臂更强壮 4 2020-04-10 增加手臂肌肉 怎样练最有效. 5 2021-02-27 怎样锻炼才能让手臂的肌肉更强壮！ 2010-12-09 怎么强化手臂肌肉 为你推荐：
