Question

敏感肌换季怎么护肤呢？

Answer 1

尤其是秋冬换季的季节，敏感性肌肤特别容易出现大红脸的情况，其实大多数人都是后天变成敏感肌的，我发现很多人不会判断敏感肌，说几点敏感肌肤的具体表现，对照判断：

1.看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）

2.一般随温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红发热发痒

3.容易受环境因素 季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感

总的来说是保水力较差，抵抗力弱，肌肤屏障不完整，容易发红、刺痛，易起疹子，容易晒伤过敏，属于肌肤的非健康状态！想要修复敏感肌，必须注意精简护肤，以修复皮肤屏障，恢复角质层为主。

首先要注意温和清洁：一定要避免皂基类洁面对皮肤的二次伤害，选择氨基酸类洁面，可以做到温和清洁的同时，不刺激皮肤角质层，有利于角质层的恢复。

第二要注意保持水润：敏感肌肤角质层薄，很难保住足够的水分，所以肌肤更容易干燥缺水，因此一定要及时补充水分，选择小分子结构的精萃水，打通毛孔瞬间抵达肌底层，让皮肤真正吸收到水分，保持皮肤水润状态。补水最快的方法可以选择用面膜来补水，但选择面膜的时候尽可能的避免化学添加剂，防腐剂，香精等等这类的成分。

第三面霜一定不能少，可以选择富含神经酰胺，保湿滋润营养度极高的乳霜类，同时还能抵御外界刺激修复角质层。可以很好的保护皮肤不再被刺激，有利于敏感肌肤更好的恢复~

Answer 2

敏感肌肤是很容易受到季节变化影响的，换季时刻更应该注意护肤。建议使用温和、不刺激的洁面产品，避免使用含有过多化学成分的洁面产品。要保持肌肤补水，使用天然成分的保湿喷雾或者保湿面膜进行补水。要选择适合自己的护肤品，不要盲目跟风购买名牌产品。
在换季时期还要注意防晒，即使天气寒冷也需要使用防晒产品来保护皮肤。避免过度使用化妆品和剃须刀对皮肤造成伤害。
红血丝问题困扰着很多敏感肌人士，在换季时应该更加注重去红血丝护理。建议使用温和、无刺激性质的红血丝修复乳液，并且进行适当的按摩，帮助皮肤吸收。
在日常饮食中也可以增加一些富含维生素E的食物，如坚果、芹菜、菠菜等。这些食物有助于抗氧化，帮助皮肤恢复健康。
敏感肌肤人士，在换季时还需要避免使用过多的热水洗脸，因为热水会刺激皮肤，导致敏感发作。建议使用温水或者冷水洗脸，并且轻柔按摩。
敏感肌人群在换季时更应该注意护肤，选择适合自己的护肤品和方法，保持肌肤的水润和健康。三甲医院大夫建议使用素见敏感肌修护乳效果最好，可选购试试看。

Answer 3

敏感皮肤的护理方法

1. 选择温和不刺激的产品

首先敏感皮肤一定不能用香皂，因为它的碱性太强了，应当考虑使用更温和的产品，例如葡糖苷、氨基酸类成分的洁面产品。同时应当加强修护，如果洋甘菊不适应，可考虑用马齿苋、仙人掌提取物成分，对抑制敏感有很好的效果。

文章图片22. 敏感皮肤不宜去角质

敏感肌肤角质层薄弱，不适合做按摩和去角质的。至于喷雾的话，治标不治本，而且水源要控制好。

3. 敏感皮肤如何选择保养品？

护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。

建议避用的成分包括：水杨酸、果酸、视黄酸(醇、醛)、曲酸、壬二酸、过多的防腐剂和香精、光敏性精油(柑桔类、伞形科、香茅等)、撕拉式面膜、化学防晒剂、月桂基硫酸钠(SLS)、脂肪酸钠(皂基)等。

4. 敏感皮肤换季的护理方法

换季是过敏的高发期，日常护理中，以敏感肌肤专用的修复套装为主要产品。包括氨基酸表活为主的洁面(摩丝首选)、舒缓水、保湿精华、修复乳霜，外层适当加防晒，指数不必过高，bb霜和粉底类最好不接触。

文章图片3　5. 敏感皮肤能敷面膜吗？

除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。

另外，敏感肌肤平时还要多注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

Answer 4

1、防晒是护肤的头等大事，紫外线不仅会造成皮肤色素沉着过度暴晒还会因为皮肤失水而造成肌肤屏障受损。尤其是敏感肌，一年四季都要防晒。无论是内还是室外，晴天还是雨天都要做好防晒。
2、要注意抗氧化。抗氧化的功效不仅仅是抗衰老，同时能补充神经酰胺、胆固醇等成分。而这些成分是维护肌肤屏障的重要物质。
3、不要过度清洁。过度清洁包括使用清洁力过强的洁面产品和过去去角质。尤其是干敏皮，泡沫超级丰富的洁面产品不要用，越洗越干越容易敏感、长痘。