Question

孕妇 从什么时候开始吃燕窝？

Answer 1

孕妇在孕早、中、晚期都可以吃燕窝，还可以延伸到孕前和哺乳期，这个时间段吃燕窝意味着“一人吃两人补”，妈妈少生病，宝宝更健康。小鸟鲜燕孕妇燕窝就细分了备孕期、孕期、哺乳期3个阶段，优养妈妈和宝宝。

Answer 2

孕妇从什么时候开始吃燕窝？并没有统一的说法。你可以根据自己的需要去选择就可以了。

Answer 3

孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，燕窝富含氨基酸、矿物质和胶原蛋白，性温味甘。在孕早期胎儿生长发育的关键时期，可以每天或隔天食用1次燕窝，一般是在早晚空腹食用；孕中期，由于胎儿生长发育增快，孕母的食欲也增加，可以起到很好的补充营养的作用；孕晚期食用，一般是为了避免过度疲劳，为分娩提供足够的营养补济。