怎样做到早睡早起? 每天
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一年365天，一天24个小时，如何利用安排时间，往往决定了人生的宽度。
古语有言：早起三光，晚起三慌。千万不要小看早起的那一点点时间，哪怕每天只是早起一小时，一个月就比别人多了30个小时。这多出来的时间，你可以用来学习一门技能，可以多看几本书，也可以规律地健身打卡……而人与人的差距就是这样被拉开的。
想要生活更加从容，就必须学会合理规划时间。如果早上习惯了拖沓赖床，留给你的可能就只能是急匆匆地穿衣洗漱、焦头烂额地追赶公交、来不及吃早饭……
唯有赢得清晨，才能赚到比别人更多的时间。曾听过这样一句话，“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”当你开始保持规律的作息，每天挤点时间给自己，你的生活也会更加从容起来。
古语有言：早起三光，晚起三慌。千万不要小看早起的那一点点时间，哪怕每天只是早起一小时，一个月就比别人多了30个小时。这多出来的时间，你可以用来学习一门技能，可以多看几本书，也可以规律地健身打卡……而人与人的差距就是这样被拉开的。
想要生活更加从容，就必须学会合理规划时间。如果早上习惯了拖沓赖床，留给你的可能就只能是急匆匆地穿衣洗漱、焦头烂额地追赶公交、来不及吃早饭……
唯有赢得清晨，才能赚到比别人更多的时间。曾听过这样一句话，“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”当你开始保持规律的作息，每天挤点时间给自己，你的生活也会更加从容起来。
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