小孩睡觉总喜欢蹬被子怎么办？
睡袋和防踢被真的很好用。
冬天还是蹬被子完全是一种不自觉的反映，不管他是热还是冷，对于小宝宝来说，盖着被子就是一种束缚，特别不喜欢盖被子，就会很不自觉的让自己的双腿和双脚漏到外面，享受自由。
有些父母想尽办法阻止孩子蹬被子，比如我们小时候父母会把被子用绳子栓在床板上，这种办法虽然比较复古，但是现在任然有父母在用。
前两天看一个同学晒在朋友圈的图片，宝宝的小床的被子就是被固定在小床上的，样子很好玩。
但是我一直给我家宝宝用的就是睡袋。
之前有朋友微信我：你家宝宝不怎么生病，现在天这么冷，你晚上是怎么防止孩子蹬被子的？
我说：给孩子用睡袋啊。
现在都什么年代了，睡袋应该是很常见的婴儿用品了吧。不管是春夏秋冬，睡袋妥妥的让宝宝和父母都睡个好觉。
就拿睡袋的种类来说，有蘑菇云睡袋和分腿睡袋，冬天的时候建议使用蘑菇云的睡袋，这样孩子蹬不掉睡袋，也就蹬不掉睡袋上的被子咯。
分腿睡袋更适合春夏秋，应该这三个季节孩子可以不用盖被子，根据天气的情况换上适合厚度的睡袋就可以了。
比如春秋天我给宝宝用的是分腿的加厚棉睡袋，里面是否穿棉毛衫睡觉根据温度决定，这样两个睡袋可以换洗着用，可以用两个季节。
夏天的时候直接用纱布睡袋就可以了，舒服、吸汗、防止宝宝肚子着凉。
有宝妈问我，睡袋很贵吗？确实有点贵，但是想必孩子其他的用品，睡袋的性价比很高。一两百块钱，可以用1-2年呢，对比一两百的尿不湿和一两百的奶粉，睡袋值得买，毕竟孩子晚上有个好的睡眠比什么都重要。
蘑菇云的睡袋，建议大家可以买比宝宝的身高长10-15cm的长度，这样宝宝翻身很舒服，还不会影响宝宝长身体。
蘑菇云的睡袋还可以把两个袖子卸下来，这样天冷天热，随意增加袖子，很好噢。
防踢被是适合与单独睡小床的宝宝，是一种四周缝合，留下把尿口的一种被子，孩子放进去，只露出头来，翻身的时候被子上下都跟着孩子动。
这种防踢被我没有用过，所以，没有发言权。但是很多同学家的孩子都在用，应该还不错。
但是防踢被有个不好的地方就是，孩子的胳膊也会被困在被子里，孩子会很不舒服的，因为宝宝都喜欢举着双手，以“投降”的姿势进入睡眠。
如果把孩子的的胳膊拿出来孩子就会冻到，因为防踢被没有棉袖子。
所以，我还是建议孩子使用睡袋，薄一点的蘑菇云睡袋，搭配羽绒被，冬天，妥妥的。
最后提醒家长，如果孩子踢被子频繁，并睡觉烦躁不安，考虑孩子可能出现了其他的状况，比如生病、环境太热、或者缺钙等等，家长要注意观察孩子的表现，以便能更好的帮助到孩子。
你好，可以从以下三个方面来解决：
第一、孩子的基础体温比我们成人的高，晚上睡觉的时候家长不要给孩子盖太多的被子。盖太多了，引起孩子出汗，出汗不舒服了，孩子就会习惯性地踢被子。最简单的方法就是给孩子穿睡袋，可以是封闭式的、也可以是手和脚能伸出来的，看你家娃的喜好，这样就算是360度翻转被子也是不会掉的。
第二、如果孩子不喜欢穿睡袋，宝妈可以拿条长方形的纱布浴巾，裹在宝宝的肚子上。就算被子被踢掉了，孩子也不会受凉。有些用心的宝爸宝妈，会在房间里挂一个温度计，用一个月的时间跟踪记录，室温几度，盖什么被子，之后就根据这个标准给孩子盖被子。也可以在孩子睡觉的时候，背部枕条汗巾，如果太热了可以帮宝宝吸汗，提高宝宝的舒适度。
第三、在夏天最好开空调，温度在26-28摄氏度之间。开空调室内会比较凉快，孩子也睡得踏实。在空调房里要给宝宝穿长衣长裤，再盖一个薄薄的被子，这样孩子基本上是不会踢被子的。另外，空调房空气比较干燥，要放个加湿器或者放桶水，保持房间的湿度。
还有就是，宝爸宝妈晚上睡觉的时候，警醒点，时不时看看宝宝，发现宝宝把被子踢掉了，及时帮他盖上就是了。同时，要带孩子多做锻炼，加强孩子的身体素质。若是宝宝的身体健健康康的，抵抗能力强，偶尔一两次没盖被子，也不会着凉的。
很多宝宝在冬天睡觉的时候，总喜欢蹬被子，这让妈妈们都非常头疼，孩子睡不好也会影响妈妈的睡眠，而且妈妈如果没顾得上给宝宝盖被子的话，也会导致宝宝着凉，拉肚子等症状。那宝宝为什么会蹬被子呢？我们一起来看一下原因！
第一就是晚餐吃得太油腻。我们大人平时可能都有这种感觉，如果晚饭吃得过于油腻的话，就不太好消化，宝宝也一样，蛋白质摄入过多，会给影响肠胃的正常蠕动，等到晚上睡觉的时候，肠胃还没有得到休息，所以宝宝就睡得不踏实，容易蹬被子。
解决方法：晚饭的话，尽量不要给宝宝吃的过于油腻，晚餐以维生素和膳食纤维为主。
第二就是被子盖得过于厚。一般到了冬天，妈妈们总害怕宝宝睡觉冷，所以即使房间有暖气，也会给宝宝盖着厚厚的被子，宝宝觉得被被子压着不灵活，又闷又热，所以就会蹬被子。
解决方法：冬天的话，如果怕宝宝着凉，最好选择轻薄的保暖被，这样宝宝才不会觉得压抑，另外如果室内温度高的话，不妨把宝宝的脚踝露出来，不用担心着凉的情况。
第三就是宝宝感染蛲虫或者贫血。如果宝宝不小心在饮食的过程中吃入虫卵，就会在体内出现蠕虫，让宝宝身体的某个部位瘙痒，妨碍宝宝正常睡眠。如果宝宝贫血的话，身体素质和新陈代谢功能就不稳定，容易感觉闷热，全身出汗，烦躁导致宝宝蹬被子。
解决方法：贫血的话，妈妈在平时宝宝的饮食当中，就应该对症下药，给宝宝多吃点补血的食物，定时给宝宝更换新的床单被罩，保持宝宝双手干净，以免感染蠕虫。
第四就是睡觉的环境不适宜。有的时候看似宝宝睡着了，但是他的神经还是会受到周围环境的影响。比如说床头灯光太亮，或者是室内温度过高导致空气太干燥，以及家里的电视机的声音，或者爸妈说话的声音，都是会被宝宝感知到的。
解决方法：将宝宝床头灯调暗，保持一个安静的氛围。
宝宝晚上总是被蹬被子，要先了解原因，然后再针对性的处理。
1、太热了
最常见的就是太热了。有一种冷叫妈妈觉得你冷，我们做家长的往往觉得孩子会很冷，其实，孩子的新城代谢很旺盛，比大人其实是要热一点的，所以，不要被子盖太多，衣服穿太多。另外，可以观察一下，睡觉的时候，有没有鼻子的地方，头的地方出汗，有的话，就是太热了。
要知道宝宝暖不暖，不用去摸手，手放在外面，感觉不出热度的。可以摸一下，宝宝脖子后面的地方，这个地方是暖暖的，那说明宝宝盖得就够了，就可以了。
盖太多了，就少盖点，穿太多了就少穿点。
2、不舒服
除了太热不舒服，宝宝会蹬被子。还有被子衣服等不舒服，如果宝宝要去抓的，要考虑有没有螨虫，注意被褥勤换洗。枕头也要注意暴晒，曾经有孩子找了半天原因，后来发现经常不舒服，经常打喷嚏，过敏原原来是的枕头里面的螨虫。所以，枕头要暴晒，枕套也要勤换洗。被子床单可以烫过，再暴晒。
另外注意观察宝宝身上有没有不舒服的，比如疹子，湿疹、痱子、过敏等疹子，也会在睡觉的时候比较痒，宝宝不舒服，自然就会蹬被子了，有些宝宝还会抓局部。有些宝宝要抓耳朵的，也要看看有没有耳朵里面有东西。
2、缺钙或者维生素D
如果宝宝蹬被子，出汗很多，排除了太热的原因，宝宝还是头上，后背都很多汗，平时奶量也不够的，要考虑缺钙或者缺维生素D的，可以带宝宝去医院看一下。
整体上来说，基本是以上几个原因。排除了这些原因，宝宝还是会蹬被子的，怕着凉的，就直接下面两个角上缝上一根布条，绑在床上就好，只是要注意安全。另外，也可以直接让宝宝睡睡袋。
我是育婴讲师徐芳老师，一个孕婴行业9年多的讲师，同名公众号，期待你的关注！如果觉得有用欢迎点赞评论哦
孩子属于阳性体质，因此，睡觉可能会盗汗，这也是非常正常的，由于盗汗比较热，孩子在睡梦中也会将被子踢开给自己散热。但是到了下半夜，气温转凉以后，孩子没有被子在保暖的情况下还是容易着凉的。
我家的孩子也一样，也是两个爱踢被子的孩子，我们想了很多办法，可以给大家做为参考。
一、使用睡袋：冬天的时候，踢被子是非常容易感冒的，但是冬天我们盖得厚，上半夜孩子可能会因为捂热了就会打被子，我们就想了个办法，等孩子睡熟了，第一次的盗汗出完了之后，我们就给孩子把睡袋穿好，上面再盖上一层薄薄的被子。一般这种情况下，被子就不会被蹬掉了。
二、穿连体睡衣：春秋天的时候，被子并不会盖那么厚，但是后半夜依然很冷。因此，孩子半夜踢被子也是非常容易受凉的，这个时候，我建议给他穿一件稍微厚一点的连体睡衣。即使打被子了，也不怕肚子受凉，如果孩子仅仅穿一个秋衣的话，很容易感冒的。
三、穿一件短袖：盛夏的时候，孩子打被子是没关系的，本来夏天很热，如果开空调的话，会盖一床凉被，但是我建议即使吹空调，也不要超过半夜12点，出点汗对孩子来说是好事。所以盛夏的时候穿个小背心，小短裤就可以入睡了，不用盖都行，下半夜用毛巾搭着点肚子就可以了。
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