Question

熬夜对身体到底有多大危害？

Answer 1

熬夜对身体有一定的危害，但对身体的危害程度，会因个人体质不同而有所不同。首先，熬夜会引起人体内分泌系统出现紊乱，内分泌系统出现紊乱，容易引起激素分泌紊乱，从而导致内分泌系统出现分泌激素过剩或过少的现象，人体往往会出现肥胖、精神萎靡、食欲不振等症状。其次，由于熬夜使人体各机能无法得到正常的休息，人体机能工作缓慢，容易引起工作、学习等方面效率低下。此外，熬夜还会引起人体的食欲上升，导致人体对食物摄入欲望上升，但由于休息时间不够，消化系统消化速度较为缓慢，所以容易导致出现消化不良、肠道功能不足等危害，长时间还会导致肠胃疾病的出现。

Answer 2

我们人体中都有一个非常稳定的生物钟，经常熬夜，短时间内可能没有什么反应，但是熬夜的时间长了，对身体的危害很大，最常见的危害是影响到我们的神经系统，导致神经衰弱的发生。熬夜可以损伤人体的神经系统，特别是植物神经，容易造成晚上特别兴奋，白天又出现注意力不集中，头昏脑胀，记忆力下降等症状，然后就会出现神经系统的症状，比如消化不良，没有食欲，从而出现胃肠道功能紊乱。容易出现慢性胃炎，胃溃疡等疾病。而且晚上熬夜也会影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，长久下去会导致人体的免疫力减退及生长发育迟缓等严重疾病。对于不同年龄段的人，熬夜的时间点定义也不一样，基本认为每个人会有自己习惯的生物钟，过了自己的熬夜点后入睡，属于熬夜。 熬夜是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率，因此，日常应该养成规律的作息习惯，按时睡觉，按时起床，避免经常熬夜，避免造成不良的后果。

Answer 3

包夜对身体到底有多大的危害？那你熬夜对身体肯定是相当危害的人，每天要休息多长时间？那是嗯，自然规律，你每个人嗯，睡觉，年轻人要睡八个小时，最少年龄大人也要瘦六个六个多小时，那你达不到这个休息时间，那对身体就相当有害，这个对你的肠道，我便秘都是相当不利的，你肯定危害性方便可多了，你叫我怎么回答呢？

Answer 4

经常熬夜的话，身体抵抗力变差，而且有可能导致眼睛会近视，再加上第二天没有精神，工作效率更差。

Answer 5

经常熬夜对身体不好，精神失神、精神萎缩，抑郁成疾，对身体免疫系统也不好。