Question

活着太受罪了怎么办？

Answer 1

你有没有想过，人的能力虽然是有限的，但是限制自己能力的范围也是在不断扩大的，随着你年龄的增长，我们能够接受的极限也在不断提高。

就像我们常说的一句话：没有过不去的坎，只是时间的问题。

你会发现，你人生中有百分之六七十的困难都是时间帮你解决的，人生就像在打游戏，到了某个年龄，之前的困难就会解锁，它不会再禁锢你，让你不得伸展。

所以，在我们遇到特别难的事情，就想想：终有一天，它会被我征服。
人控制不了心跳，但可以控制呼吸，在头脑没放空之前，就以一念代万念，去关注呼吸（不同站桩、静坐的呼吸方法可能不同）；任何时间都可以重新开始，就是开始重新回来，开始关注呼吸；不管前面是否脑袋想事情跑到了十万八千里；也不管是否处于一个特别舒适的状态在享受其中；

Answer 2

说实话，活着确实是不容易的，因为每次我们面对生活的时候，就要遇到各种各样的问题，这对我们每个人来说都是一种挑战，但是也是一种机遇，生活其实是丰富多彩的，我们不能光看到他痛苦的一面，我们也要看到他富有情感和精彩的一面，所以当我们遇到困难的时候，不妨想一想那些幸福的时刻，或者高兴的事情，这对我们调节自己的情绪都是很有帮助的。

Answer 3

凡事想开点就好了，每个人多多少少都会有坚持不下去的时候，我小时候和你感受差不多，有时候也觉得撑不下去了，但后来我想通了，在电视剧里面听过这样一句话，开心是一天，不开心也是一天，与其抱怨的生活，倒不如开开心心的生活。微笑面对生活嘛，这是我以前的网名，时刻提醒着我，你也加油吧

Answer 4

主要就是心情的问题，如果把心态放正，放安稳，以后什么事情都没有了，你就感觉这个世界还有很多，最有很多美好的事情，等着你去，主要是心态，不要走极端，想的都是好事，很多时候都是喜忧参半

Answer 5

人活着必须往开想，一定要坚强的活下去，用不着的事情不要想。