甜品和油炸哪种更容易发胖?
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甜品和油炸两种都很容易使人发胖,但是更使人发胖的是油炸食品从西方人中间来看,应该是油炸食物就会使人发胖。
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甜品和油炸相比的话,应该是甜品,更容易让人发胖,因为糖会让人的血糖升高,而血糖升高就会促进分泌胰岛素胰岛素是会使人体储存脂肪的。
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应该是油炸食品,更容易发胖吧,甜品不至于发胖的,但是如果吃甜的太多,小心得糖尿病之类的,但是我听说那些长寿的老人都有一个共同的毛病,就是爱吃甜食,所以吃甜食是可以长寿的
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甜品和油炸哪种更容易发胖?甜品和油炸的食品都很容易发胖,所以尽量少吃一些这样的食品,如果非要吃的话,那么吃完之后一定要多运动一下,这样就不会发胖了
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油炸更容易发胖,因为油炸食品均是高油高热量食物,而甜品并不一定高热量,比如巧克力、蛋糕、糖水等。
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