Question

甜品和油炸哪种更容易发胖？

Answer 1

甜食和油炸食品都是易发胖食物，但是相对来说甜食更易发胖，因为它热量比较高，吃完以后容易转换为脂肪，所以吃甜食一定要适量

Answer 2

油炸食品更容易让人发胖。因为油炸食品里面有油脂和热量，这些油脂不宜被消化，容易堆积在体内，使人发胖。所以经常吃炸鸡，炸香肠，这些食品的人体形都偏胖。

Answer 3

而甜食未必是会导致肥胖的食物因为油炸食品均是高热量食物，因此建议需要少吃，甜食并不一定高热量，但是比如巧克力、蛋糕、糖水等，你如果减肥也建议少吃这两种食物都容易发胖，油炸食品容易发胖

Answer 4

甜品和油炸哪种更容易发胖？他们两个都容易发胖。甜的更爱胖。油炸的还不健康？我们要吃有健康的。要对自己的身体负责。有好的身体才能有好的前途。人的身体是本钱。甜品和油炸东西都要适量的吃，吃多了，对身体都没有好处，而且还容易发胖

Answer 5

相对于甜品来说油炸的热量高，因为每克的葡萄糖大概放出来的能量大约是14.6kj，而油脂的热量则是糖类的两倍，所以在理论上说油炸的食品的热量高于我们平常所吃的甜品的。油炸类食品含有很多的油脂和氧化物质，所以热量极高，吃进去不易消化，容易转变成脂肪促进肥胖