吃完柿子能吃橘子

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liangyiyi7

2020-11-02 · TA获得超过1.2万个赞
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橘子和柿子都是常见的水果,营养价值都比较丰富,很多人都比较喜欢吃,在吃橘子的时候要了解一些注意事项,橘子和柿子最好不要在一起吃,这是因为他们之间如果在一起吃的话,容易导致消化不良,甚至容易引起结石的情况,这对于健康会造成不良的影响,可以在吃橘子两个小时以后再吃。


桔子和柿子能同时吃吗


柿子和桔子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而桔子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症”。


桔子味道酸甜、性温和,营养丰富,色香味俱全。桔子果肉呈粒状,皮薄肉多,汁水酸甜可口。桔子中含有丰富的营养成分,有降血脂、抗动脉硬化等功效,每天一个桔子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量,是天然的抗氧化剂。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助。桔子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果,特别是对胃癌有预防作用。

除此之外,桔子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用,果汁能被压制成各种饮品,食用后的桔子皮还可以晒干入药,对化痰止咳、治疗肺热很有帮助。但需要注意的是桔子中含有大量的有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。

柿子和桔子的营养价值

柿子和桔子的营养价值都很高,在我国东北地区,山上都会种植一大片的柿子。等到秋冬柿子成熟的季节,人们都喜欢把柿子当成饭后甜品或者制成柿子饼食用。在寒冬吃柿子别有一番风味。而冬天同样是桔子味道最好的季节,酸酸甜甜的桔子让人吃多少都不会觉得多。

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份,比一般的水果高出1至2倍,除此之外,柿子还含有蛋白质以及各种维生素,以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素。因为柿子营养丰富,许多人还会把柿子当做主食食用。新鲜的柿子含碘量很高,能够有效地防治甲状腺肿大,补充所需的碘的摄入量。但是要注意的是,柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用,会生成不溶性物质或胃结石,导致胃肠道不适。

而桔子含有很高的钾元素,能有效地结合体内过剩的钠离子并排出体外,以达到降低血压的功效。因为富含钾元素,因此桔子深受动脉硬化患者的欢迎,是天然的保健食品。每天喝定量的桔子汁,还可以改善高胆固醇,有效促进血脂代谢,有益于身心健康。
暗黑六王權
2020-11-02 · 超过56用户采纳过TA的回答
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橘子和柿子最好不要一起吃。
柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为「柿石症」。

一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子後总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子後宜喝几口水,或及时漱口。
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心安是福LW
2020-11-02 · TA获得超过1.9万个赞
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橘子跟柿子是两种完全不同的水果,这两种水果能不能一起吃呢?它们之间的营养价值是否会冲突,会不会引起身体不适应的情况呢?一起来学习下。

柑橘2

橘子可以和柿子一起吃吗?

最好就不要一起吃,毕竟柿子中含有大量的果胶,还有各种单宁酸物质,这些物质跟橘子的酸性一结合,它就容易凝结成块状,从而引起身体的结石,所以我们要是喜欢吃的话,最好都是分开吃,这样对身体没有那么大的压力。

柿子8

空腹可以吃柿子么?

空腹最好不要吃,每次吃也不宜超过200克,柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

橘子不能和什么一起吃?

1、黄瓜
橘子不能跟黄瓜一起吃,因为黄瓜中有破坏我们橘子维生素的一种霉质,这种会大大降低柑橘的营养价值,会分解掉橘子中的营养。

2、鳗鱼
鳗鱼跟桔子也不适合一起吃,这两者一起吃容易导致中毒的情况发生。
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