Question

不吃晚饭有什么好处与坏处？

Answer 1

不吃晚饭，坚持下去一个多月，好处就是能瘦。
坏处就是，没坚持住，就反弹的很厉害。

Answer 2

科学家最新证明，吃完晚饭以后，身体会分泌出一种氨基酚式钛基酸的液体，这种液体会有助于人产生困意，有助于人安睡。
长期不吃晚饭，会导致，内分泌失调。除了会产生肝结石以外，还会导致失眠，以及肠道功能紊乱，容易导致便秘以及滑肠性腹泻。
后期持续，会发生间歇性眩晕，以及肠不耐受。引发肝部纤维化中期严重。
长时间坚持不吃晚饭，会导致渐变性记忆力衰退。往往看完一篇文章以后，往往能知道大概意思，但是无法重述其中内容，后期严重者，引发脑萎缩以及轻度大脑痴呆。对身体是非常有害的。
所以建议还是吃点晚饭。

Answer 3

吃了晚饭么，对身体肯定又好处的，不吃晚饭，伤胃。为了减肥不吃晚饭肯定不行的，吃了又胖，没什么意思。

Answer 4

不吃晚饭能够减少入睡时间，使患者很容易入睡，但更容易引起低血糖，导致营养需求不够，导致营养不均衡，引起人体抵抗力容易下降。严重的会导致内分泌失调，主要表现为月经不调，气色变差等。

Answer 5

不吃晚饭，会给你带来“2个好处，3个坏处”，减肥的人必看