感冒咳嗽怎么办呢?
第一是要喝白开水。不管是大人还是小孩,感冒了的话一定要多喝温开水,这是为了稀释一写细菌,增强抵抗力。这个时候小孩很有可能还会出现食欲不振的现象,所以多给他们喝热水不仅可以补充它们身体所必需的水分,同样是为了抵抗病菌。
第二是喝蜂蜜水。蜂蜜水很多人都爱喝,因为蜂蜜水本身就是可以杀菌散热的,所以很适合咳嗽的宝宝喝,对治疗咳嗽是很有作用的,另外,小孩子都不喜欢喝苦的,蜂蜜是甜的,所以小朋友也更加好接受。
第三是喝冰糖雪梨水。这是老方子了,建议家长朋友买一些冰糖和大白梨,然后再将梨切成块状和冰糖一起放在锅里多熬制一会儿,熬的呈现出软塌塌的状态的时候就可以食用了。
第四是枇杷花熬水。这个可能比较难找,建议大家去中医那儿买一些,制作方法也很简单,就是将枇杷花用清水洗干净,然后放进水里熬制,当然在制作的过程中可以加一点糖,这是为了让小孩子更好接受。
第五是蒸大蒜水。这个制作方法和以上的是一样的,就是把大蒜切碎然后再放一点糖,这样子蒸煮之后就可以食用了,因为我们都清楚大蒜性温,能够很好地被脾胃吸收,所以在治疗寒性咳嗽方面的效果非常好。
第六是锻炼。锻炼对于全身防御修复功能、呼吸功能、气道防御功能有提高作用。但是在气道反复感染不愈及气道急性炎症时不宜锻炼,尤其是雾霾天、封闭的环境内更不适宜。很多年轻人平时不锻炼身体,生病才想起锻炼大的好处,带病锻炼是万万不可取的。还有上呼吸道感染时辛辣饮食、寒凉类饮食会加重咽部炎症反应,应该避免。
感冒咳嗽怎么办,教你一个土方法,很实用