为什么有的人晕车,而有的人从不晕车,区别在哪?
一提起晕车,想想都难受,迷糊恶心甚至是呕吐,恨不得自己下车去走。而有的人却乐在其中,没有任何反应,有说有笑,真是“村子大了,什么人都有”,羡慕嫉妒恨啊。
先跟大家说个例子吧,笔者的女儿,从“不懂事”的时候就开始晕车,想尽了各种办法,时至今日,已经9岁的她还是害怕坐车,一提起坐车就反对。但是在这期间有个现象,每当我带她一起坐车的时候,就很少发生晕车,而与别人一起乘车,几乎是次次不落。
并不是我有什么魔力,而是我每次都采取了同一个办法——分散她的注意力。方法很多,在她刚懂事的时候我给她讲故事,等长大一点,就让她给我讲故事,现在更好办了,一坐车就与她一起复习功课,可以是背古诗、讲英语、甚至是讨论数学题,总之,办法总是有的。
为什么要说这件事呢?就是想告诉一些习惯晕车的朋友,精神作用是很大的一个因素,甚至说是决定性的。当然了,作为一个成年人,你乘车时不可能自言自语地讲故事(那样容易被送进精神病院哈),但是还是那就话:“办法总比困难多”。分散注意力的方法有很多,比如说听音乐、听评书、听相声,很方便的,一个手机什么都解决了,总之,就是想办法让自己放松下来,不要对外界的环境产生过激的反应。
其实,相对于其他的办法,个人认为,分散注意力是最有效的方法了,因为在女儿身上,我们也做了多种实验(除了服用晕车药之外,对于药品,尽量不吃),但作用都不大,唯一就是与她一起讨论问题,让她把注意力都集中到某件事上,这样对外界的环境变化就不再敏感,也就消除了紧张心理,也就很少再晕车了。
当然,造成晕车并非仅仅是心理问题。还有生理的因素,从医学角度来看,主要是人的前庭器官发育、适应能力的问题,也就是说,车、船晃动等环境的变化超出了前庭调节的平衡能力,所以就导致了人的恶心、迷糊、冒冷汗等现象,也就是我们所谓的晕车。
前庭器官忍受外界因素的限度,也是由多方面原因造成的,比如说遗传因素、自己的精神状况以及身体素质等,也就是说,晕车可以是与生俱来的,也可以是其他因素造成的“偶然事件”,总之,人的忍耐力也并非一成不变的,而且每个人都不尽相同,这也是为什么有的人晕车,而有的人乘车从来都是谈笑自如的原因所在。
由此可见,造成晕车,无非跟2种因素有关,一方面是心理作用,另一方面是生理的前庭功能。
那么对于晕车的人,除了乘车时转移自己的注意力外,还有哪些调节办法呢
还是那句话,因人而异。人的体质不同、想法不同、精神状态也不同,所以对待同一个症状,采取的方法肯定也会所有差异,说白了就是:这个办法对我有效,对你可能就毫无作用。下面的几个方面,您不妨试一试,有效最好,无效再“另想良策”。
平时多锻炼身体,有一个好的身体素质,各方面的抵抗能力都增强了,而且也能提升自己的自信心,正所谓“怕什么来什么”,有了充分的自信,能让自己更放松,做事情也就游刃有余了,即便是晕车,也会得到改善。如果是年轻人,可以做些翻双杠,也可以在床上做些翻滚动作,以此来锻炼前庭的平衡能力。
乘车前尽量不要吃得太饱,吃得过饱更容易引发呕吐,也要避免之前过于劳累或者是休息不好;尽量固定自己的头部,不要让头随车乱晃;尽量不要看窗外,不要让眼睛接触过多的事物。这都会降低身体的适应能力。同时,乘坐公交车时,尽量选择前排位置,这样可以减轻颠簸感。
平日不忙的时候,多坐公交车,一旦有晕车迹象就随时下车,这样有意识地锻炼,增加乘车的次数,提高自己的适应能力。
其他的办法,比如说乘车之前适当地服用晕车药,以及一些民间的“土办法”,肚脐上帖姜片、涂抹些风油精等。另外,生姜有止呕的作用,晕车时,也可以吃些姜来缓解一下晕车的症状。
总之,有的人一乘车就“难受”,而有的人却从来不知晕车为何物,那么这两种人之间的差距真的就那么大吗?其实则不然,无非就是心理因素这么“一点儿”而已。即便你的前庭器官发育不太好、即便你有遗传的先天因素,只要你打消了自己的顾虑不再紧张,放松心情,一切都不再是问题。
为什么有的人晕车,有的人不晕车?答案其实很简单,别不信