为什么有些人一吃辣就长痘痘呢？
很多人都觉得，吃辣的食物是导致长痘的主要原因，然而，从医学的角度来看，吃长痘和吃辣椒并没有多大关系，很多人从来不吃辣椒一样长痘的。有的人本来不长痘，却因为吃了辣椒而长了痘，这只能说明本来这个人的皮肤就不太好，皮肤有炎症，吃了辣椒之后就会使皮肤受到刺激，就会加快皮肤的血液循环，这样就会导致痘痘更快地长出来。
长痘的原因有很多的，青春期、油性肤质、饮食和作息不规律、内分泌失调等等。
每个人都会经历青春期，而大多数人经历青春期的时候，就有过长痘的经历。青春期的人发育很快，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也会相应加快，这样的情况下就容易导致毛孔堵塞而长出痘痘。但青春期一过，痘痘自然就消失了，也不会留下疤痕，所以不用那么在意，也不要用手去抠痘，否则可以会造成不良的后果。
有的人皮肤本来就是油性皮质，皮脂分泌会比较旺盛，这样的人容易长痘是不争不事实了。如果这样的人还经常化妆，但却又没有清洁到位，这样就更很容易导致毛孔堵塞，痘痘就很容易冒出来了。这种肤质的人，就需要更加注重包含健康，少吃一些刺激性的食物，也不能吃太多高热量高脂的食物，平时做好皮肤清洁，做好补水工作，只有这样，才能避免少长痘。
有的人生活压力大，工作经常很忙，生活没有规律，不能按时吃饭和睡觉，经常熬夜，这样的人皮肤是很脆弱的，就算从来不吃辣，也可能痘痘不断的，如果还经常吃辣，那么痘痘就会疯长的。这样的人要想解决长痘的问题，只能从根本上解决，规律包含和作息，而不是戒掉辣物就可以的。
有的人长痘是因为内分泌失调的原因，我就有过这样的经历。内分泌失调是很难调整的，我前前后后被痘痘困扰了四年的时间，直到结婚生了小孩才结束了这种痛苦。
我们平时吃的很多食物就包含了酸、甜、苦、辣、咸等味道，然而每一种味道都有其各自的特点，比如辣味，这是一种比较袭击也很过瘾的味道，很多人都喜欢吃辣，但是有些人吃了辣就会长痘，这是因为辣椒里面含有辣元素，这种辣元素会对我们的面部肌肤有一定的危害，这是长痘的原因。
在我们身边，有很多人都喜欢吃辣，因为辣味不仅可以缓解心中的痛苦，也能起到一种开胃从而激发我们的食欲，对于很多喜欢吃辣的人来说，只要吃饭的时候有辣椒，他们就能吃很多饭，如果少一餐饭没放辣椒，他们就会觉得很不习惯，或者没有食欲，这是一种很正常的现象。但是是杜宇一些不能吃辣的人来说，吃一点辣椒就会长痘痘，其中有很多原因。
首先，我辣椒里面含有大量的辣元素，而且辣椒也分有很多种类，特别是一些小米辣或者朝天辣之类的辣元素更多。所以吃起来就会比一般的辣椒辣很多，然而这些辣元素本身对面部肌肤就有一定的危害，所以吃了就很可能长痘。其次就是吃辣之后我们身体自然就会发热，甚至有的时候还会流很多汗，然而每次出汗的时候，脸上都会出很多油，如果不及时清洗干净的话，很可能就会导致毛孔堵塞，然而对皮肤就起到一种阻碍的作用，所以很可呢鞥就会长痘。
我觉得长痘痘的原因有很多，除了吃辣之外，还有可能是因为青春期到了，经历过青春期的人都知道，一般进入青春期之后，很多人都会有长痘的现象，出现这种情况不用太担心，这是一种正常的年龄阶段所表现出来的特征，所以长痘的原因有很多。
