Question

经常失眠是什么原因？

Answer 1

每个失眠病人发病情况都是不一样的，有些是精神心理压力过大引起的，有些是自身体质差引起的，亦或者是某些疾病引发的并发症，但不关是那种情况都会对健康造成一定的伤害，为此，及时查明原因，针对性治疗是很有必要的。

Answer 2

经常失眠，是什么原因？是生活不规律，常常看电话熬夜，心中有事，心情要放松，不要想太多的事情，这样就不会失眠了，这个失眠，有的失眠的不是免在于心情也很重要

Answer 3

有可能是生活压力大吧，在目前由于生活上的事让很多人倍感压力，而压力过大会让情绪受到影响，也会让自己的心理负担过重，特别是在睡觉前容易胡思乱想，在这种情况下，大脑处于兴奋的状态就难以入睡，或者是在半夜有醒来，并且没办法再入睡的现象。