大学生应如何保持身体健康
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大学生应如何保持身体健康,大学生保持身体健康,可以加强锻炼,在上完课余时间可以去瑜伽馆做做瑜伽。
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大学生要注意劳逸结合,科学饮食,适当运动,保证充足睡眠。
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大学生应该如何保持身体健康 作为学生应该做到德智体全面发展 所以在学习好的基础上一定保证身体健康 这样就要做到起居有时,饮食有节,定时锻炼
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多运动,多去室外走动。少玩游戏多社交
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尽量不要熬夜,不要吃一些辛辣的东西,每天早点睡觉。
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