Question

脸怎么才能胖起来呢？

脸上瘦瘦的不长肉我也很苦恼，怎么吃东西都不行，也去医院看了，人家就说多吃点东西，你肯定很快就能胖起来，可人是胖起来了，脸还是很瘦啊

Answer 1

1、磕瓜子！瓜子很锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，经常吃，长时间的吃，脸就会胖的！！！
2、还有饮食上不要挑食，不要吃辛辣食物，不要吸烟喝酒。多吃一些有营养的食物，多吃水果，蔬菜等。多吃含淀粉的东西，多吃肉食。
3、在健康饮食的基础上多锻炼，做俯卧撑，跑步都是可以的。俯卧撑对锻炼胸肌、手臂和腰部都很有效，可以让身体更强壮。
4、对脸部还可以通过按摩脸颊丰脸：每天晚上洁肤以后，让血液加快循环，按摩脸颊并搭配曼兰迪，按摩5-10分钟吸收！可以达到让脸部变圆润的效果。叩齿运动也可以丰脸。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。可丰满脸颊肌肉。

Answer 2

脸要胖起来，首先要使自己经常吃一些有营养价值的东西，首先身体胖起来之后，脸部就逐渐的会胖起。

Answer 3

脸上长的瘦了，想要胖起来可以通过适当的锻炼，然后多吃富含蛋白质的食物。

Answer 4

脸上要胖起来的话，那得全身胖才行，因为人在减肥的过程中是从上往下减，但是胖的过程中却是从下往上胖

Answer 5

脸部应该每天坚持做按摩。护理保养。就可以非常好看。