冬天晚上睡觉手脚冰凉,却出汗,是什么原因?可以改善吗?
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天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。
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肾虚,让中医给你看看,是肾阴虚还是肾阳虚,然后对症下药,很快就会好转的,祝你健康
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这就是中医上所讲的阳虚、西医上讲的微循环障碍。建议看中医,要从运动、饮食、用药等方面综合调理
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体虚。出的是虚汗。
加强身体锻炼。
加强身体锻炼。
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内有湿热!迫津外出!就是这症状!
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