Question

纳豆最主要的作用是什么？

Answer 1

1.溶解血栓 2、调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化 3. 调节血糖 4.调节肠胃润肠通便排毒养颜 5．缓型减肥不反弹6.防止骨疏松 7.明显改善女性更年期综合症 8.预防飞蚊症 9.解酒、保护肝脏 10、抗菌、抗氧化、抗癌作用： 11、纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维，可以抑制肠内病原菌生长，清理肠道，防止便秘，改善消化系统；还具有除皱、抑制雀斑的美容功效。 12、纳豆中起码有5种抗癌物质，特别是异黄酮，它能有效预防、治疗乳腺癌。 13、纳豆中富含的优质蛋白和卵磷脂极易被人体吸收，有效补充人体所需营养。 14、纳豆含有人体所必需的22种微量元素、18种氨基酸、10种矿物质，对预防醉酒及小儿挑食厌食，对高血压、高血糖等多种病症都用一定的食疗保健作用。 纳豆的保健作用众多，其中最受人重视的莫过于溶解血栓。纳豆的其它保健作用还需人们进一步研究开发。15、纳豆的标准很重要。

Answer 2

以前和尚摄取蛋白质的主要食品。

现在发现的主要功能有溶解血栓的纳豆激酶，还有病原性大肠菌0ー157的克星。

还应用于水质净化。

Answer 3

纳豆的功效与作用有哪些？