吸烟有多大的危害？
吸烟有哪些危害？#星知计划#
吸烟的理由有很多，可能是为了提神，也可能是为了满足自己的心理需要。但是，吸烟对于身体带来的危害也比较多。而在这些危害中，肺部受到的伤害更为严重。接下来，我们一起来看看吸烟是如何一步步伤害我们的身体。
1骨骼变脆，骨质疏松风险上升
说起骨质疏松，大众并不陌生。在大多数人的眼中，骨质疏松更容易发生在老年人身上，好像年轻人与骨质疏松之间的距离比较遥远。而实际上，吸烟也会增加骨质疏松的发病风险，吸烟的老年人，骨质疏松症状也会更加明显。
为何吸烟与骨质疏松之间有着如此密切的关系？原因与香烟中含有的烟碱有着重要的关系。烟碱，也就说我们通常所说的尼古丁，在进入人体 后会抑制骨细胞的生长，影响骨量，骨质疏松的风险提升。烟龄超过二十年的老烟民，骨质疏松的症状也会更加明显。
2吸烟伤害呼吸道，肺癌风险上升
吸烟的过程中，烟雾随着鼻腔进入呼吸系统，支气管粘膜上的纤毛会出现损伤，影响到纤毛的清理功能。同时还会引起粘膜下的腺体增生，肥大，黏液分泌增多，支气管就变得不再那么顺畅，可能会堵塞支气管，影响到呼吸系统的正常运转。
而根据流行病学调查资料发现，吸烟也是肺癌的主要致病因素之一。尤其是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌，与吸烟的关系更为密切。临床发现，肺癌的发病率与吸烟者的吸烟数量也是呈现正比关系。每天抽20支香烟者甚至以上者，肺癌的患病率比不吸烟的人约高8-15倍。烟龄已经超过十年的烟民，最好到医院做低剂量肺部CT检查，做到及时发现及时治疗。
3吸烟伤害血管，心血管弊病风险也会上升
心血管疾病，对于身体带来的危害较大，可能会让人瞬间失去生命。吸烟时，香烟产生的烟雾会进入呼吸系统，为何也会影响到血管健康？研究发现，吸烟是心脑血管疾病的主要诱发因素之一，对于冠心病和高血压等疾病的影响更大。
香烟中所含有的尼古丁会刺激末梢血管收缩，引起心跳加快，血压上升和呼吸加快。长期吸烟，这些问题会逐渐加重，高血压和心血管疾病的风险也会逐年上升。相关资料显示，冠心病、高血压患者中，有75%的人有吸烟史，而吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍。
4吸烟影响胃肠道健康，溃疡更为严重
饭后一支烟，赛过活神仙，这是吸烟者对于饭后吸烟的“心得”。而实际上，饭后吸烟对于身体的危害并没有因为吃饭而减少。吃完饭后，胃肠道开始了自己紧张而忙碌的工作。这个时候的胃肠道，因为工作量较多而蠕动频繁，血液循环也会加快。全身毛孔张开后会释放出一些多余的热量帮助胃肠道进行工作，如果在这个时候吸烟，烟雾中的有害物质更容易进入到被人体吸收，产生的危害比平时更大。
饭后吸烟，也会导致胆汁分泌量过多，使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受到抑制，从而影响到食物的消化也吸收。因为吸烟抑制了肝脏对于碳酸氢盐的分泌，也会促使十二指肠液反流到胃，溃疡病更容易发生。资料显示，吸烟者的溃疡疾病患病率比不吸烟者要高1.7倍左右。如果患者戒烟，溃疡病也会有所缓解。
5吸烟影响精子健康，男性生育能力下降
如今不仅二胎放开了，三胎也已经放开。在备孕阶段，医生往往会再三嘱咐要戒烟。吸烟对于生育能力影响比较大，不仅会影响男性的生育能力，也会影响到孕妇体内胎儿健康。长期吸烟的男性，精子质量下降，畸形精子的数量增加，同时还会影响精子的活动能力，造成男性生育能力下降。
女性在怀孕阶段吸烟，胎儿也会因此出现健康问题。胎儿畸形、胎儿死亡和流产等现象的发生风险会提升。
即使女性不吸烟，但是身边人吸烟带来的二手烟危害也较大。男人少吸烟，也会减少女性被烟雾侵蚀的风险。
吸烟有害健康，戒烟势在必行。但是很多人在戒烟过程中反反复复，
戒烟的过程也较为痛苦。盲目戒烟，戒烟的可能性较少。如果想要戒烟，可以在戒烟门诊医生的指导下进行戒烟。
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