血糖高人吃哪些水果蔬菜
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你好！
血糖高的人可以吃含糖低的水果和蔬菜。
含糖量低的水果：荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃等。
含糖量低的蔬菜：黄瓜、西红柿、苦瓜、莴笋、卷心菜、芹菜、茄子、蘑菇、苦菜、洋葱、白萝卜、红萝卜、金针菇等。
血糖高的人可以吃含糖低的水果和蔬菜。
含糖量低的水果：荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃等。
含糖量低的蔬菜：黄瓜、西红柿、苦瓜、莴笋、卷心菜、芹菜、茄子、蘑菇、苦菜、洋葱、白萝卜、红萝卜、金针菇等。
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