Question

油性痘痘肌肤怎么改善

Answer 1

一般可以通过维持水油平衡的方法来帮助改善油性皮肤痘痘肌肤。油性皮肤大部分原因是由于皮脂腺分泌过于旺盛所导致的，如果皮脂分泌过多无法正常自主排出，则会造成毛孔堵塞从而形成痘痘肌肤。建议求美者通过科学合理的规划日常生活，来帮助机体的水油状态达到平衡。在饮食方面尽量摄入清淡的食物，避免过多进食辛辣刺激性以及油腻性的食物。注意每日及时补充充足的水分以帮助身体促进新陈代谢。同时在作息方面应该形成一定的规律性早起早睡并且避免熬夜的情况发生。

Answer 2

　油性皮肤的痤疮和非油性的皮肤治疗的原则一样，分为抗感染、减少油脂分泌、抗异常的角化三个方面。油性皮肤患者要减少油脂分泌，祛除多余的分泌的油脂，如晚上要用温热水，或者使用适合油性皮肤的洗面奶、香皂，进行彻底的清洁，平常人每日早晚洗1次脸即可，但是油脂分泌多的人中午再多加1次洗脸，但是油多并不是水就充分，还有可能缺水，所以有时痤疮长的多与水油不平衡也有关系，所以洗脸后也要用保湿的润肤的制剂，油性皮肤用的护肤产品要轻薄。

Answer 3

要注意休息，注意饮食，少吃糖，高热量，油炸和辛辣刺激性食物，这样会促使皮脂分泌量增多，容易起痘痘，要吃请蛋和多吃瓜果蔬菜

Answer 4

少吃油腻食品，甜食辛辣食品，用含水杨酸的化妆品控油。注意清洁，多补水。