Question

从小有点含胸驼背，如何进行运动纠正

最近刚办张健身卡，有什么项目可以纠正么？ 越具体越好

Answer 1

　　进行运动纠正从小有点含胸驼背：
　　1、每天坚持靠墙站立半小时到一小时，贴墙练站姿，小腿,臀部,肩部,后脑,都笔直的贴在墙上。
　　2、穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。这样会让你的重心习惯性的靠后，不但可以矫正驼背，还能穿出好身材。
　　3、多练俯卧撑，动作要标准到位。