一天中什么时候艾灸最好？
说到艾灸，很多人都会征求艾灸时间是如何？以下是三件：首先，每针灸的艾灸时间；其次，在一天内艾灸时间；第三，做出一年中的艾灸时间。艾灸什么时候更好？在一天内制作艾灸：事实上，艾灸没有特别固定。什么时候可以是艾灸。吃完饭后，你可以在早上和晚上做，只要你在饭前不太饿，你可以杀了一顿饭后半小时，太饿了，你不能迈克斯。在一年内制作艾灸时间：艾滋病是一个健康的艾灸，艾灸可以在七天内使用课程或十天治疗，但艾灸是特别珍惜和支付王位期间的艾灸。
每个假期都是天堂的相应实施例，最好通过艾灸帮助邪恶的灵魂。你为什么要注意油门？从油门，艾灸来关注油门，因为当油门正处于人体中间时，艾灸将发挥半效作用，中药健康，冬季，夏天，意思是冬季疾病。到夏天，夏季落下的疾病，有必要从夏天开始监管。另一个例子是一年中的“一杨”，最好让艾灸补充杨。夏天，秋季，秋季，冬季，冬至也是激动艾灸的重要时光，通常从油门前的七天开始，加15天的艾灸在同一天和七天。冬季是最重要的季节，也是人体中最弱的季节。
如果你不注意护士，你会因为杨而不足而触发很多条件，所以冬季艾灸是对寒冷的身体，人群尤为重要。艾灸时间是每穴位：如果它是一种药物艾灸，前三次是最佳的连续艾灸，肢体为15-20分钟，每个穴位为背部的每个穴位约30分。它也可以扩展到40分/分，根据自己的艾灸，有红色的皮肤，有一个温暖而没有烧伤。它可以是第二天的一天，10天是一个治疗课程。孩子和老人艾灸的时间很短。总的来说，艾灸更加灵活，可以根据自己的实际情况和舒适选择艾灸。艾灸时间可以稍长。
虽然说我们并没有明确规定艾灸最佳时间，不过临床实践表明，人们最好是在一天正午时分艾灸，因为这时人体阳气比较充足，可以战胜病邪，这样艾灸效果会发挥很好，除此之外，我们最好是在夏天艾灸，夏天艾灸人们体内阳气也比较重，温补功效也会非常好。
艾灸是一种传统中医治疗方法，针对很多顽固疾病，艾灸都有一定治疗功效，艾灸也可以帮助人们起到保养身体功效，如果人们发现自己体质比较虚弱，那么，使用艾灸其实也可以护理身体，而如果我们在特定时间进行艾灸，效果会达到最好。 一天当中艾灸最好时间就是中午11点到1点钟了，在这个阶段我们艾灸可以让人们体内阳气更加充足。还有我们最好是在每年夏天艾灸，这时人们不容易感冒，并且毛孔也全部打开，所以治疗效果也会非常显著，因此如果大家有艾灸需要，那么不妨在每年夏天正午时分艾灸吧。 不仅每天不同时间段艾灸效果不同，一年四季如果人们在春天冬天秋天艾灸效果，并不是特别好，而如果我们在夏季艾灸那么也可以起到事半功倍效果，因为夏天人们穿衣服比较少，自己在家艾灸非常方便，天气炎热，不容易着凉。并且因为夏天天气炎热，人体对温度就比较敏感，所以不容易被烫伤，夏天是人体阳气最重时候，这时艾灸温补功效会最强。
人们最好是在午时艾灸，主要指是中午11点到1点。因为这个阶段是人精气神最旺时候可以战胜病邪。这段时间人体和自然阳气逐渐转旺，并且可以在正午时分达到顶点，这时我们通过艾灸调理，也可以起到很好效果，和夏天三伏天做艾灸一样，补益效果其实是非常显著，不过也有人指出艾灸具体时间也因人而异，我们需要根据每个人不同体质和不同症状来决定，调理脾胃功能，我们可以在早上9点到11点做，如果是调理心脏功能，最好是中午11点到1点做。
艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。
有些朋友就很好奇，一天中什么时候艾灸最好？其实，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。下面让我们一起来看看不同时间段做艾灸的效果如何吧。
1、早上9: 00-11:00，阳气上升，做艾灸可以调理脾胃功能。早晨人的精气神开始生发，精气神最旺，能战胜病邪。所以在一天中在早上七八点或9: 00-11:00，即太阳升起来的时候艾灸对于战胜病邪很好，能够调理脾胃功能。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时疗效最好。
2、中午11：00-13：00，阳气最旺，做艾灸可以调理心脏功能，养心。日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。
3、下午16：00-18：00，太阳落山了，气温会渐渐下降，阳气逐渐下降，做艾灸的效果不够好。这个时候，阳气由“长”转为“收”。我们应该将白天的工作收尾，调整精神，身体也开始进入放松状态，如果此时还要加班入夜的话，对身体健康是不利的。如果选择这个时间段进行艾灸，其实效果就没有那么好，因此不太建议在这个时间段艾灸。
4、晚上19：00-21：00，太阳完全下山，阳气退散、衰弱，不建议这个时候进行艾灸。需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能诰成夜晚阳不入阳而引起失眠。
还有一种说法是，当人体完全放松的时候，进行艾灸达到的效果是最好的。如果一直很烦躁，静不下心来做艾灸，匆匆忙忙，那么即使是在正午一天阳气最盛的时候，效果也是不够好的。
另外，艾灸虽然好处多多，但是大家也不要盲目贪多，以免对身体造成不好的影响。在艾灸时，记得选用正规合格的艾条和正确的操作手法。如果有身体不适，也不要过于依赖和信任艾灸，要及时去正规医院进行身体检查，如果发现有问题就要及时治疗。
一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。
