Question

失眠会导致抑郁吗？

Answer 1

一般来讲，长期严重的失眠是有可能导致抑郁的。现代医学已经研究证实，长期的失眠会导致大脑的功能紊乱，导致五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的缺乏，从而导致失眠。有失眠还是要进行积极的干预。

失眠的原因是多方面的，比如有原发性失眠，还有因为精神心理因素引起的失眠，还有一些躯体疾病引起的失眠。

建议到医院的精神心理科或者睡眠专科进行综合的评估，早期进行规范化的治疗。

以上只是科普知识，供大家参考。

Answer 2

偶尔的失眠不会导致抑郁。但如果长期失眠的话，就可能会造成抑郁的倾向。我也是一个经常失眠的人。越睡不着觉，越想那些让你心烦的事情。这样自己的心情就会越来越不好。
不过你应该学会自己调节情绪。因为我晚上睡不着觉，就会听听音乐，玩玩儿游戏。这样有助于缓解烦躁的情绪。

Answer 3

“失眠容易患有抑郁症。失眠的患者不仅睡眠的时间不足，睡觉期间后会导致惊醒，睡眠质量变差，这样进一步可以导致胡思乱想，不能自拔。严重者就会引起抑郁症，主要表现为情绪低落、兴趣减退、不想做事、不愿出门等症状。针对这种情况，改善睡眠之后症状会有所缓解。但是如果仍然频繁发作，还是需要去医院及时就诊，明确诊断，然后针对病因进行治疗。失眠的患者首先要到睡眠门诊就诊，如果合并了抑郁症，还要到心理门诊就诊。行汉密尔顿焦虑抑郁量表测评，进一步除外抑郁症以及明确程度。”

Answer 4

失眠从某种程度上会导致抑郁的，因为失眠时间太长了会影响到人的精神状态， 使人特别崩溃

Answer 5

长期的失眠会引起忧郁症，一个人没有充足的睡眠时间，休息不好，就会引起身体的激素分泌混乱，而且睡不着觉的时候，会胡思乱想，导致精神衰弱，长期这种现象，进而引起忧郁症，所以失眠是一种很严重的病情。