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提升学习的方法
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明白自己要学习的内容以后,就可以列一个详细的计划列表,尽量节省时间,让你在考试前做好充分的准备,再也不用熬夜背书准备考试了!刷夜复习,会让你头晕脑胀,很可能让你考不到理想的成绩。所以你要按下列步骤,提前做好计划:
随身都要带着计划本。在本子上写出所有要上的课、要参加的活动等等。时常翻一翻计划本,就能对每周、每月甚至每个学期要做的事情了解得更清楚。你可以在计划中看到哪几周你比较忙,哪些时段你又有大把的空闲时间,以做出更好的时间规划。
无论是准备考试,还是复习课程内容、跟上教学进度,每一周都要安排几个小时的“自习”时间。你要很认真地对待每周的自习时间,就跟上课一样。要是朋友在这段时间约你出去,一定要婉拒他们,雷打不动执行你的计划。
每天尽量安排统一的时段自习。选一个大脑最为清醒的时段。有的人喜欢在课后立即翻翻书,梳理一下刚才学到的知识,而有的人则需要放松一会再开始自习。
不要等到快考试了才复习。考试前的时间应该安排为“放松休闲”的时间。如果你之前的复习计划都执行得很好,那这段时间就可以小憩一会了!
每段自习时间都要做好细节上的安排。写出你要复习的章节、概念或内容。你可以在对课程内容更明了之后,再对计划做一些修改。
在自习之前,对这段时间做好安排。在你进入一段自习时间之前,做好一些细节上的安排,定一下目标,在时间过了以后检查一下完成的情况。
学习很重要,但身体更重要。每天都要给自己安排6-8小时的充足睡眠,30分钟的锻炼(或者每周安排几次长达一小时的运动)。让自己保持健康的计划,在学习非常紧张的时候也不能停。不要忘了,身体是学习的资本,身体不好,考试也就没法发挥你的水平。虽然在学习紧张的时段内,锻炼和睡眠的时间可以稍少点,但也不要把保持健康体魄的计划完全排除出去。
随身都要带着计划本。在本子上写出所有要上的课、要参加的活动等等。时常翻一翻计划本,就能对每周、每月甚至每个学期要做的事情了解得更清楚。你可以在计划中看到哪几周你比较忙,哪些时段你又有大把的空闲时间,以做出更好的时间规划。
无论是准备考试,还是复习课程内容、跟上教学进度,每一周都要安排几个小时的“自习”时间。你要很认真地对待每周的自习时间,就跟上课一样。要是朋友在这段时间约你出去,一定要婉拒他们,雷打不动执行你的计划。
每天尽量安排统一的时段自习。选一个大脑最为清醒的时段。有的人喜欢在课后立即翻翻书,梳理一下刚才学到的知识,而有的人则需要放松一会再开始自习。
不要等到快考试了才复习。考试前的时间应该安排为“放松休闲”的时间。如果你之前的复习计划都执行得很好,那这段时间就可以小憩一会了!
每段自习时间都要做好细节上的安排。写出你要复习的章节、概念或内容。你可以在对课程内容更明了之后,再对计划做一些修改。
在自习之前,对这段时间做好安排。在你进入一段自习时间之前,做好一些细节上的安排,定一下目标,在时间过了以后检查一下完成的情况。
学习很重要,但身体更重要。每天都要给自己安排6-8小时的充足睡眠,30分钟的锻炼(或者每周安排几次长达一小时的运动)。让自己保持健康的计划,在学习非常紧张的时候也不能停。不要忘了,身体是学习的资本,身体不好,考试也就没法发挥你的水平。虽然在学习紧张的时段内,锻炼和睡眠的时间可以稍少点,但也不要把保持健康体魄的计划完全排除出去。
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一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
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