Question

睡眠不好会加重白癜风的病情吗？

Answer 1

睡眠不好会造成情绪不稳，易烦躁，抑郁等精神疾病，也会造成身体内分泌紊乱，免疫力下降，加重白癜风病情。

Answer 2

可能也是会加重白癜风的病情的，因为长期睡眠不好的话会导致人机体的免疫能力下降，而且免疫力下降和睡眠不好也是引起白癜风出现的原因。所以患者如果睡眠不好的话也可能会加重白癜风的病情，所以建议患者在治疗白癜风的过程中养成良好的睡眠习惯，有利于白癜风病情的恢复。

Answer 3

1、 首先就是应该注意休息，每天晚上睡觉之前，喝一杯新鲜的热牛奶，有助于提高身体免疫力。我这时喝一杯蜜蜂柚子茶，有助于提高睡眠质量。应该都是一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些苹果和香蕉。多吃些绿色的蔬菜，多吃一些高纤维素。
2、 第二个就是应该去学会释放生活的压力。如果情绪不好，易爆易怒会导致白癜风的发生。所以我们经常一定要保持情绪稳定。每天都应该乐观一点。不要熬夜，不要加班，不要吸烟，不要酗酒。应该多喝一些新鲜的水果果汁。不要喝咖啡，可乐。
3、 最后一个就是应该注意一下个人的卫生习惯。每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆，千万不可以带妆睡觉。还有就是应该是用盐水或者醋水洗澡。一定要经常的洗手洗脸。不可以用脏手去摸其他的地方。不要想太多那么多洗澡。应该多喝些白开水。

Answer 4

失眠，熬夜，精神衰弱都是导致白癜风的诱因，要努力改善作息规律，睡前一杯热牛奶有助于睡眠质量。

Answer 5

精神紧张、劳累、睡眠不好，这些都是诱发白癜风的因素，还有的人睡眠不好，睡眠质量不好，也出现这种情况，从这里可以看出来，睡眠质量对白癜风的诱发还是有一定的影响的。